妻子出軌了怎么查？妻子出軌了怎么挽回

　　妻子出軌了怎么查？你現(xiàn)在最想搞清楚兩件事：妻子出軌了怎么查才能弄個(gè)明白？如果證實(shí)了，有沒有什么簡(jiǎn)單的挽回方法能試試？這篇文章就給你一些直接能上手操作的辦法，幫你從這團(tuán)亂麻里理出個(gè)頭緒。

　　一、妻子出軌了怎么查

　　如果你覺得不對(duì)勁，可以從這幾個(gè)方面留意，但動(dòng)作要輕，別讓她覺得被監(jiān)視了。妻子出軌了怎么查？這個(gè)情況要具體分析，【加我】給你出出主意（首次診斷免費(fèi)）

　　1.生活中這些變化可能是信號(hào)：

　　手機(jī)變得“金貴”：洗澡、睡覺都放身邊，屏幕經(jīng)?？壑牛阋豢拷玩i屏或切屏。

　　時(shí)間對(duì)不上：總說加班、朋友聚會(huì)，但回家時(shí)間沒個(gè)準(zhǔn)，問起來就含糊幾句。

　　外表突然特別在意：以前不怎么打扮，現(xiàn)在出門前要收拾好久，買新衣服、化妝特別勤。

　　跟你親密少了：不愿意親近，碰一下就躲，要么就是特別敷衍。

　　花錢有點(diǎn)怪：有說不清的支出，或者某段時(shí)間花錢明顯多了。

　　如果只是單獨(dú)一兩條，可能只是碰巧；但如果好幾條都對(duì)得上，你就得多留個(gè)心了。

　　2.可以試試這些方法(注意分寸)：

　　看看共享的東西：如果你們用同一個(gè)蘋果ID，或者美團(tuán)、淘寶賬號(hào)綁在一起，可以看看定位記錄或者訂單(注意，這個(gè)要看你們平時(shí)的相處方式，別讓她覺得你故意查她)。

　　注意車?yán)锏臇|西：看看行車記錄儀，或者車?yán)镉袥]有不屬于你們的小東西(比如陌生的發(fā)卡、口紅)。

　　找個(gè)自然的借口：比如手機(jī)沒電了，說“借你手機(jī)打個(gè)電話”或者“幫我查個(gè)東西”，看她第一反應(yīng)是不是緊張。

　　記?。呵f別偷偷裝攝像頭或者找私家偵探，除非你已經(jīng)徹底不想過了。這些辦法不僅花錢，而且一旦被發(fā)現(xiàn)，關(guān)系就徹底完了。查證是為了讓你自己心里清楚，不是為了跟她撕破臉。

　　三、妻子出軌了怎么挽回

　　如果你查到了證據(jù)，證實(shí)了猜測(cè)，心里那根刺反而扎得更深了。冷靜下來想想，如果考慮到孩子、這個(gè)家，你還想試著挽回，可以試試下面這幾步。說“簡(jiǎn)單”，是因?yàn)椴襟E清晰，但做起來需要耐心。

　　第一步：先讓自己冷靜48小時(shí)

　　發(fā)現(xiàn)證據(jù)后，最容易腦子一熱做傻事。逼自己先冷靜兩天，這期間：

　　別動(dòng)手，別吵架。

　　別急著告訴兩邊父母和朋友。

　　別立刻拉著她去離婚。

　　給自己一點(diǎn)時(shí)間消化，從“氣瘋了”的狀態(tài)回到“能思考”的狀態(tài)。這是所有挽回可能的基礎(chǔ)。

　　第二步：跟她談一次，但別變成批斗會(huì)

　　等你情緒平復(fù)些了，找個(gè)時(shí)間跟她認(rèn)真談一次。重點(diǎn)不是罵她，而是搞清楚她的想法。

　　你可以這樣開頭：“有件事，我覺得我們需要談?wù)?。我注意?說一下你發(fā)現(xiàn)的具體事情，比如‘你最近和XX聯(lián)系很多’)，我心里很難受。我就想聽你說句實(shí)話，你到底是怎么想的？是我們之間出了問題，還是你單純喜歡上別人了？”

　　然后，直接問最關(guān)鍵的問題：“現(xiàn)在事情這樣了，你對(duì)我們的婚姻是什么打算？是想繼續(xù)過，還是想分開？”

　　這次談話，是為了看清她的態(tài)度。如果她后悔、哭了，說明還有挽回的余地；如果她無所謂甚至要離婚，那你心里也有數(shù)了。

　　第三步：如果她愿意回頭，立下三條規(guī)矩

　　如果她表現(xiàn)出悔意，也想留下，你可以給她(也是給你們)一個(gè)機(jī)會(huì)，但規(guī)矩必須說清楚：

　　徹底斷干凈：必須立刻、完全地跟外面那個(gè)人斷絕所有聯(lián)系。這是底線，沒得商量。

　　家里事情要透明：特別是錢方面，大筆開銷要兩個(gè)人知道。手機(jī)可以不隨時(shí)查，但她不能因?yàn)槟銌柫司桶l(fā)脾氣。

　　接受信任需要時(shí)間恢復(fù)：明確告訴她，你不可能馬上當(dāng)這事沒發(fā)生過。以后你可能會(huì)多問幾句行蹤，可能會(huì)偶爾看看手機(jī)，這不是找茬，是受了傷之后的本能反應(yīng)。這個(gè)過程可能需要半年甚至更久，需要她耐心配合。

　　第四步：把注意力放回自己身上，做點(diǎn)實(shí)際的

　　這是很多男人忽略，但最關(guān)鍵的一步。別整天盯著她，想著她。那樣只會(huì)讓她更煩，你也更痛苦。

　　讓自己忙起來：專心工作，爭(zhēng)取業(yè)績(jī)；去健身房鍛煉，把身體搞好；找個(gè)喜歡的愛好，比如釣魚、打球。

　　對(duì)孩子多上心：多花時(shí)間陪孩子，輔導(dǎo)作業(yè)，帶孩子出去玩。你是個(gè)好爸爸，這個(gè)形象永遠(yuǎn)能給你加分。

　　稍微改變一下形象：剪個(gè)精神點(diǎn)的發(fā)型，買兩件合身的衣服。不是為了討好她，是讓你自己感覺好起來。

　　當(dāng)你自己狀態(tài)好了，生活充實(shí)了，整個(gè)家的氣氛才會(huì)慢慢改變。我們一個(gè)學(xué)員就這么做的，他不再天天愁眉苦臉查崗，而是每周去三次健身房，周末帶兒子去踢球。三個(gè)月后，他妻子反而主動(dòng)跟他聊起天，關(guān)系開始慢慢回溫。

　　三、自己解決不了怎么辦

　　挽回這種事，說起來幾步，做起來每一步都很難。如果你遇到這些情況：

　　情緒完全失控，一會(huì)想原諒一會(huì)恨不得她消失。

　　跟她根本沒法溝通，一說就吵。

　　她態(tài)度模棱兩可，你被吊著，痛苦得沒法正常生活。

　　這時(shí)候，別一個(gè)人硬撐。可以找專業(yè)的人聊聊，比如心理咨詢師，或者專門處理婚姻問題的機(jī)構(gòu)。他們見過太多類似的情況，能幫你冷靜分析，告訴你現(xiàn)在最該做什么，不該做什么。