男朋友要分手怎么挽回最有效

　　男朋友要分手怎么挽回最有效，感情，總是充滿坎坷和驚濤駭浪，很多時(shí)候會(huì)當(dāng)心走散了，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，這次我就來(lái)給大家送進(jìn)三個(gè)超實(shí)用的方式，替你挽回愛(ài)情、挽救婚姻，重拾那一份甜美與幸福!備好，我們這里就開(kāi)講啦!

　　方法一：改變自我，找到誘惑力

　　需要挽回一段感情，首先要做的，便是改變自我!你可能會(huì)說(shuō)，為何挽留他人得先從自己開(kāi)始改變呢?主要是因?yàn)?，一切一段感情的裂開(kāi)，實(shí)際上都和彼此的發(fā)展變化相關(guān)。因此，第一步，就是為了找到你的吸引力。

　　外在美提高：

　　換個(gè)發(fā)型：頭型一變，氣場(chǎng)全變!何不在理發(fā)店試一下新做的發(fā)型，或許會(huì)帶給你全新升級(jí)的感覺(jué)了。

　　健身鍛煉：好的身體良好的體形，永遠(yuǎn)都是最大的亮點(diǎn)風(fēng)采。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不僅讓你更加自信，也能讓對(duì)方眼前一亮。

　　穿衣打扮：懂得穿衣打扮，不僅可以提升你的美貌，也能讓你釋放出與眾不同的個(gè)人魅力。不妨試一試一些新的穿著打扮，讓別人看見(jiàn)你的更改。

　　本質(zhì)提高：

　　學(xué)習(xí)充電：多閱讀，不僅可以提升你的知識(shí)水準(zhǔn)，還可以塑造你的氣質(zhì)和言談舉止。一個(gè)有故事的人，總是比表面更吸引人。

　　培養(yǎng)興趣愛(ài)好：塑造一些新的個(gè)人愛(ài)好，不但可以豐富你的人生，也能讓你在彼此眼里變得更加有趣和多維度。

　　心理調(diào)節(jié)：樂(lè)觀的心態(tài)，是吸引對(duì)方的主要寶物。不管有什么困難，一定要保持笑容與自信，這樣對(duì)方才能想要再次觸碰你。

　　方法二：有效的溝通，解決矛盾

　　改變自我以后，下一步就是要學(xué)會(huì)有效的溝通，解決矛盾。有些時(shí)候，愛(ài)情的裂開(kāi)都是由于溝通不到位，造成誤會(huì)和分歧愈來(lái)愈深。因此，想挽回愛(ài)情，一定要學(xué)會(huì)怎樣跟另一方有效的溝通。

　　聆聽(tīng)與理解：

　　用心傾聽(tīng)：如果對(duì)方在發(fā)表意見(jiàn)和感受時(shí)，一定要用心傾聽(tīng)，不要急著辯駁。只有先聽(tīng)見(jiàn)對(duì)方的心聲，才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的癥結(jié)。

　　換位思考一下：嘗試設(shè)身處地的獨(dú)立思考，了解別人的感受與需求。那樣，你才能發(fā)現(xiàn)彼此都能接受的解決方法。

　　表述和交流：

　　真心實(shí)意表述：不要擔(dān)心表達(dá)自己的感受和看法，僅有坦誠(chéng)交流，才會(huì)讓對(duì)方了解自己的內(nèi)心世界。

　　分享感受：多和對(duì)方共享你的情緒變化，能讓對(duì)方見(jiàn)到你的付出自我改變。那樣，另一方才能再次對(duì)你有興趣愛(ài)好。

　　防止矛盾：

　　保持冷靜：碰到矛盾時(shí)，一定要保持冷靜，別沖動(dòng)做事。僅有平靜下來(lái)，才能發(fā)現(xiàn)最理想的解決方案。

　　求助：如果兩個(gè)人確實(shí)無(wú)法交流，何不尋求專業(yè)的情感專家或是朋友的鼓勵(lì)，讓她們給大家一些建議和引導(dǎo)。

　　方法三：浪漫驚喜，此情不移

　　男朋友要分手怎么挽回最有效，改變自我，有效的溝通以后，最后一步便是浪漫驚喜，此情不移。這一步很關(guān)鍵，婚姻感情的提升，通常需要一些爛漫和驚喜來(lái)催化反應(yīng)。

　　造就意外驚喜：

　　出其不意：何不在某一個(gè)普普通通的日里頭，忽然出現(xiàn)另一方眼前，給對(duì)方一個(gè)意外的驚喜。

　　小禮品：送一些小禮物，也不用太珍貴，但一定要有情意。例如一束鮮花，一本書，或是一份親手制作小甜點(diǎn)。

　　此情不移：

　　舊地重游：一起去以前幽會(huì)走過(guò)的地方，追憶這些難忘的回憶。這類懷舊的覺(jué)得，會(huì)使雙方心存溫馨。

　　共同回憶：一起看過(guò)去的照片，一起追憶這些浪漫的一瞬間。這類一同的美好回憶，會(huì)使你們之間的感情更為濃厚。

　　兩人約會(huì)：

　　分配幽會(huì)：按時(shí)安排一些浪漫的約會(huì)，例如一起看一場(chǎng)電影，一起去吃頓兩人約會(huì)，或是一起去散散心。

　　造就氣氛：在約會(huì)的時(shí)候，何不創(chuàng)造一些浪漫的氛圍，例如地方香氛蠟燭，放入舒緩音樂(lè)，能讓對(duì)方看見(jiàn)你的用心和溫馨。