男人出軌怎么挽回女朋友？花鎮(zhèn)情感挽回是否有效

　　出軌后想挽回女朋友，這種痛苦和焦急我太懂了——既怕她徹底離開，又擔(dān)心自己怎么做都是錯(cuò)。男人出軌怎么挽回女朋友？如果你真心悔改，該怎么一步步挽回？以及類似花鎮(zhèn)這樣的情感機(jī)構(gòu)，到底有沒有用。

　　一、男人出軌怎么挽回女朋友

　　1.徹底斷掉出軌關(guān)系，別留任何尾巴

　　這是最基本的一條。如果你還和第三者有一絲聯(lián)系，哪怕只是微信沒刪，被她發(fā)現(xiàn)就徹底沒戲。必須干凈利落地?cái)嗟?，并且讓她知道你已?jīng)處理清楚——當(dāng)然，不是刻意炫耀，而是通過實(shí)際行動(dòng)讓她感受到。你們分開多久啦，還有聯(lián)系方式嗎？【加我】給你出出主意（初步診斷免費(fèi)）

　　2.別找借口，認(rèn)真傾聽她的痛苦

　　她可能會(huì)反復(fù)提你出軌的事，甚至情緒失控罵你。這時(shí)候千萬別辯解“是她先不理我的”或者“我只是一時(shí)糊涂”。你就聽著，讓她把情緒發(fā)泄出來。等她稍微平靜后，真誠地說一句：“我知道對你傷害太深了，我現(xiàn)在說什么都沒用，我會(huì)用以后的時(shí)間證明給你看?！?/p>

　　3.重新“追”她一次，但別給她壓力

　　可以偶爾約她吃個(gè)飯、散散步，就像最初認(rèn)識(shí)那樣，聊聊輕松的話題，別一直提感情。如果她拒絕，也別生氣，隔段時(shí)間再嘗試。重點(diǎn)是讓她重新感受到和你在一起的舒適感，而不是壓迫感。

　　4.讓她看到你真正的改變

　　出軌往往不是突然發(fā)生的，背后可能是你們相處已久的問題：比如你忽略她的感受、溝通太少、生活枯燥……趁這段時(shí)間，反思自己到底哪里沒做好，并真正調(diào)整。比如以前總玩手機(jī)不理她，現(xiàn)在就專心陪她聊天；以前對她不耐煩，現(xiàn)在學(xué)會(huì)耐心傾聽。這些變化她一定能感受到。

　　二、花鎮(zhèn)這類情感挽回機(jī)構(gòu)有用嗎

　　他們能做什么？

　　像花鎮(zhèn)這樣的機(jī)構(gòu)，主要提供情感咨詢和挽回方案。一般會(huì)先分析你們的問題出在哪，然后指導(dǎo)你怎么溝通、怎么調(diào)整心態(tài)、怎么一步步重建關(guān)系。說白了，就是有個(gè)專業(yè)的人在旁邊幫你出主意，避免你因?yàn)榛艁y而做錯(cuò)事。如果你試了自己挽回效果不大，或者擔(dān)心自己方法不對越弄越糟，可以考慮找個(gè)靠譜老師聊聊。但記?。簷C(jī)構(gòu)只是輔助，真正解決問題的人是你自己。

　　出軌挽回是一條很難的路，可能需要幾個(gè)月甚至更久。她可能會(huì)反復(fù)猶豫、對你忽冷忽熱，這些都需要你扛住。但如果你真心想挽回，就別放棄——同時(shí)也要做好可能挽回不了的準(zhǔn)備。畢竟傷害已經(jīng)造成，她的選擇也需要尊重。

　　如果你現(xiàn)在完全不知道下一步該怎么走，或者已經(jīng)嘗試了很多方法卻越來越糟，可能需要有人幫你理清思路。我們接觸過不少類似情況的案例，也總結(jié)了一些具體場景下的溝通方法和調(diào)整方向。如果需要，可以加微信詳細(xì)聊聊，至少能幫你避開一些常見的“雷區(qū)”。