怎么做挽回愛情？

　　怎么做挽回愛情？是不是有時候會覺得愛情好似一場突如其來的暴風雨，讓人措手不及?曾經的生死契闊，一眨眼仿佛也就成為了過眼云煙。

　　一、深入分析：尋找問題的癥結隸屬

　　在挽回愛情之前，大家先需做一次“愛情醫(yī)生”，給這段感情再來一個全方面的“體檢”。熟記，貿然行事只會讓情況更差，因而，先靜下心來，用力吸氣，然后我們慢慢第一步——獨立思考。

　　1. 回顧過往，探索“問題”

　　想一想兩人之間是從什么時候開始出現(xiàn)裂痕的?是某個實際爭吵，或者日積月累的小矛盾?是不是有什么難解心結，或者兩人都不理不睬難題?將這些都記錄下來，好似列一個“愛情病歷”，這樣我們才能用藥治療。

　　2. 溝通不暢，是愛情的“原兇”

　　有的時候，愛情的破裂并不是什么信念堅定，只因為交流與溝通出了問題。是不是兩人之間很久沒有真正地“深交”了?是不是每一次想聊一聊想法，都因為各種原因終斷或者躲避?真的是這般得話，那溝通不暢很可能是大家愛情的“原兇”。

　　3. 自我反思，別總把鍋推薦給另一方

　　在愛情里，大伙兒很容易陷入一個誤區(qū)：總是感覺問題根源別人身上?？墒聦嵣?，任何一段關系的破裂，都不可能只是一個人的責任。因而，好好反思一下自己，是不是有什么問題做得不夠好?是否有哪些行為會讓對方感受到了不太滿意或者心灰意冷?

　　二、改變自身：讓自己成為更好的人

　　必須挽回愛情，光找到原因不足，還要讓自己變得更好，更有優(yōu)勢。別急著爭辯，請聽我說說完。

　　1. 提高自己，也不是為了迎合別人

　　最開始，大家應該明確一點：提高自己，也不是想要迎合別人，也是為了本身。無論是學技能、培養(yǎng)新個人愛好，或者提升內在修養(yǎng)，都是為了讓自己變得更加豐富和平臺式。那般，不僅能讓你在挽回愛情的過程中更有底氣，還可以讓你在將來日常生活更加自信。

　　2. 改變，從外在慢慢

　　不要低估外在的改變，一個全新的品牌品牌形象，一般能給人帶來耳目一新的感覺。不妨試一試換個發(fā)型、換一個衣著打扮，或者慢慢減脂訓練計劃，讓自己看起來更加精神和有活力。熟記，你也不是想要另一方而改變，也是為了本身過的更好。

　　3. 本質發(fā)展趨勢，才是最長期性迷人的魅力

　　當然，外在的改變只是冰山一角，本質發(fā)展趨勢才是關鍵。多讀、勤于思考、多真實經歷，讓自己內心變得更加豐富和深邃。那般，你不僅能在挽回愛情的過程中展現(xiàn)更多風范，還可以在將來日常生活更加從容和自信。

　　三、實踐經驗：3招讓你終獲愛情

　　好了，前面說了那么多，現(xiàn)如今我們一起來點具體。下列這三個實踐經驗，而我這一自媒體情感大師好多年經驗的總結，保證讓你在挽回愛情的路上得心應手!

　　1. “斷聯(lián)”的藝術：欲擒故縱，生產加工神秘感

　　沒錯，你沒看錯，就是“斷聯(lián)”?？赡苡械娜擞X得，挽回愛情就應該死纏爛打，但其實不然。有時候，適當?shù)摹皵嗦?lián)”，反而能讓對方分外珍惜你。轉過頭來，如果你每天都粘著另一方，他人很有可能認為你很煩，甚至更加想要逃離。但如果有一天你消失一段時間，另一方反而會慢慢求知欲你發(fā)展趨勢，甚至開始懷念和你在一起的日子。

　　當然，“斷聯(lián)”都并不是要消退，反倒是需要策略地進行。比如，你可以日益降低聯(lián)系次數(shù)，從每天聯(lián)系了每周聯(lián)系一次，然后從有時點個贊或者評論一下另一方微信朋友圈。那般，你不僅能保持下去神秘感，還能讓對方慢慢地看見你的變化。

　　2. 共情能力：探尋共同話題，拉近彼此間隔

　　共情能力是挽回愛情的關鍵因素。必須提高彼此的距離，就需要尋找共同話題。這樣的話題可以是你們曾經一起真實經歷最美的回憶，也可以是兩人都感興趣的事物。比如，如果我們之前一起旅行過，你可以聊一聊那一次度假旅行有意思的事;如果我們都喜歡動漫，你和大家分享一部最近覺得有深度的電影，并邀請另一方一起去看。

　　在聊天的過程中，應注意傾聽他人的感受，給予積極的回應。那般，大伙兒之間的情感聯(lián)系會逐漸加重，為挽回愛情打下基礎。

　　3. 個人行為確認：用實際行動，展現(xiàn)自己的改變

　　說一千道一萬，不如以身作則來得實在。必須挽回愛情，那就需要用實際行動來證明你的改變。這類改變可以是在生活中細節(jié)，比如開始學會做家務事、學會關心人;也可以是性格上轉變，比如變得更加成熟、更加穩(wěn)重。

　　怎么做挽回愛情？當然，最重要的還是要會讓對方看見你的改變現(xiàn)實存在、持久的。別只是一時興起，做幾日輕易放棄。要記住，挽回愛情是一場持久戰(zhàn)，只有堅持不懈，才能發(fā)現(xiàn)黎明前的曙光。