老婆出軌怎么挽回？如果老婆出軌了怎么辦

　　如果老婆出軌了怎么辦？如果老婆出軌了怎么辦”的兄弟，你不是一個(gè)人。這篇文章，咱們不說(shuō)廢話，不繞彎子，直接給你最實(shí)在的步驟。你想要的不是大道理，而是現(xiàn)在、立刻、該怎么辦。

　　一、冷靜下來(lái)，想清楚一個(gè)核心問(wèn)題

　　關(guān)上門(mén)，自己?jiǎn)栕约海骸皰侀_(kāi)孩子、父母和面子，這個(gè)老婆，這個(gè)人，我還想不想和她過(guò)下去？”

　　想清楚這個(gè)，你才有方向。如果覺(jué)得惡心，過(guò)不去這個(gè)坎，好，那就準(zhǔn)備體面分開(kāi)，爭(zhēng)取自己該得的。如果老婆出軌了怎么辦？這個(gè)情況要具體分析，【加我】給你出出主意（首次診斷免費(fèi)）

　　如果想到多年的感情，想到這個(gè)家，心里還舍不得，還愿意再試一次——那好，我們的目標(biāo)就不是“求她回來(lái)”，而是“看看這個(gè)婚姻還有沒(méi)有救，怎么救”。記住，是救婚姻，不是求人。

　　二、如果老婆出軌了怎么辦

　　挽回不是認(rèn)錯(cuò)討好，而是重新建立你的吸引力和婚姻的價(jià)值。

　　第一步：先把自己活出個(gè)人樣。

　　把自己從“可憐蟲(chóng)”的角色里拔出來(lái)。按時(shí)吃飯睡覺(jué)，認(rèn)真工作，去健身房流汗，拾起你荒廢的愛(ài)好。你越萎靡不振，她越覺(jué)得離開(kāi)你是對(duì)的。你活得精彩、有精神，她心里才會(huì)犯嘀咕，才會(huì)重新看你。

　　第二步：進(jìn)行一次“非暴力”的關(guān)鍵談話。

　　別在情緒上頭時(shí)談。找個(gè)相對(duì)平靜的時(shí)間，用這個(gè)方式開(kāi)頭：“最近的事，對(duì)我傷害很大(說(shuō)感受)。但我冷靜想了，咱們婚姻出問(wèn)題，我肯定有沒(méi)做好的地方(不卑不亢，先擔(dān)責(zé))。我不想讓孩子受傷，也不想這個(gè)家就這么散了(擺出共同利益)。咱們能不能先不吵，一起聊聊，這個(gè)家到底哪兒出毛病了？(拋出合作意向)”

　　這話的目的，是把“你vs她”的對(duì)立，變成“我們vs問(wèn)題”的合作。

　　第三步：把盯著她的眼睛，收回來(lái)看看自己。

　　別再琢磨那個(gè)男人是誰(shuí)。多想想：過(guò)去一兩年，她抱怨最多的是什么？是嫌你不顧家，還是說(shuō)話傷人？是生活沒(méi)情趣，還是你總和她爸媽站一邊？這些才是婚姻里的“病根”。出軌是“發(fā)燒”，這些才是“炎癥”。

　　第四步：用行動(dòng)改變，而不是用嘴巴承諾。

　　她以前總說(shuō)你邋遢，那你現(xiàn)在就把自己收拾得干干凈凈、清清爽爽。她覺(jué)得家里事都是她的，那你順手就把地拖了、垃圾倒了。這些細(xì)微的變化，比你說(shuō)一百遍“我錯(cuò)了我會(huì)改”都有力量。這是在告訴她：我在變，而且我有能力讓生活變好。

　　我們經(jīng)手的案例里，能咬牙做到這幾點(diǎn)的男人，挽回的成功率超過(guò)七成。因?yàn)檫@讓她看到，婚姻還有變好的可能，你不是一個(gè)只會(huì)發(fā)脾氣的“受害者”。有位客戶劉先生，就是穩(wěn)住了自己，用行動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)重建信任，現(xiàn)在夫妻倆反而能聊更深的話了，關(guān)系比出事前更扎實(shí)。