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婚姻無疾而終怎么挽回的

  婚姻無疾而終怎么挽回的,朋友們,假如你正在被老婆冷暴力折騰得愁眉不展,不要慌——冷暴力并不是死路,反而是關(guān)系升級(jí)的機(jī)會(huì)?;橐隼锏睦浔┝θ缤囕v的故障指示燈,閃爍時(shí)令人焦慮情緒,但一定要找到問題、及時(shí)維修,車還可以跑的更加穩(wěn)定。今日,大家談?wù)勗鯓佑脤?shí)際行動(dòng)扭轉(zhuǎn)局面挽回妻子,讓老婆冷戰(zhàn)的嚴(yán)冬從你的誠(chéng)意中消溶。

  一、老婆冷暴力時(shí),別急著“講理”

婚姻無疾而終怎么挽回的

  大部分男人在老婆冷暴力時(shí),第一反應(yīng)是“她怎么那么小題大作”“明明就是她不對(duì)”,因此嘗試邏輯性說服對(duì)方。但冷暴力從來都不是講理就能解決的,它更像一場(chǎng)情緒火山爆發(fā)——爆發(fā)前壓抑著很久,噴涌后需要耐心撫慰。

  指導(dǎo)方針:先管理情緒,再處理問題

  學(xué)會(huì)放下“是非對(duì)錯(cuò)”的執(zhí)著老婆冷暴力時(shí),她需要的不是爭(zhēng)辯敵人,而是能抓住她情緒的人。與其說擔(dān)心“我哪里錯(cuò)了”,倒不如認(rèn)可:“我明白你非常難過,我想陪你一起扛?!?/p>

  用具體行動(dòng)取代空談假如她講“不愿意聽你表述”,就用行為證實(shí)你的心態(tài)。例如默默地把家務(wù)活做了,把她的衣服熨好,或是在他常坐的沙發(fā)里放一盒她愛吃的水果。一些細(xì)節(jié)比山盟海誓更有力量。

  二、積極致歉:不要讓“臉面”毀掉了“內(nèi)里”

  大部分男人卡住冷暴力困局里,是由于忘不掉“男人不能先低下頭”的執(zhí)著。但婚姻不是競(jìng)技場(chǎng),低下頭并不是服輸,反而是妥協(xié)滿足。

  認(rèn)錯(cuò)的黃金公式計(jì)算:認(rèn)可+同理心+行為

  認(rèn)錯(cuò),不逃避與其說是“我哪句話讓你誤會(huì)了”,還不如直接說:“我不否認(rèn)那一天態(tài)度惡劣,讓你感覺不被尊重?!?/p>

  同理心對(duì)方的感受“我明白你生氣是因?yàn)樵诤踹@個(gè)家庭,我讓你失望了?!边@些話能瞬間拉近關(guān)系。

婚姻無疾而終怎么挽回的

  用實(shí)際行動(dòng)證實(shí)更改例如:“買了你個(gè)人收藏完的那本小說,禮拜天我們一起去圖書店挑書屋?”讓其看見你能夠?yàn)殛P(guān)聯(lián)做實(shí)際的事情。

  重圓婚姻咨詢師蘭冰教師提示:“冷戰(zhàn)中的夫婦,通??傆X得自己是‘受害人’。但婚姻不是試煉場(chǎng),反而是協(xié)作。先低下頭人不是輸,反而是用智慧為關(guān)聯(lián)股票止損?!?/p>

  三、生產(chǎn)制造輕松愉快的交流機(jī)會(huì):讓沉默無言變?yōu)闀?huì)話

  老婆冷暴力時(shí),強(qiáng)制溝通交流很有可能得不償失。不妨試試“非正規(guī)情景”變軟她防備——例如一起做飯、散散步,或是看一部她喜歡看的電影。

  場(chǎng)景式溝通的技巧

  婚姻無疾而終怎么挽回的,從“第三方話題討論”進(jìn)入如果孩子近期的有趣的事、工作中的短笑話,或者她養(yǎng)綠色植物長(zhǎng)新芽了。這樣的話題會(huì)讓她臨時(shí)放下防備。

  用“大家”取代“你”“我發(fā)現(xiàn)了大家很久沒一起做飯了,要不要試試新菜譜?”——“大家”暗示你將她放到同一前線。

  生產(chǎn)制造“迫不得已相互配合”的好機(jī)會(huì)家中換燈泡、修水龍頭時(shí),主動(dòng)邀請(qǐng)她幫助:“你站得高看清楚,幫我看看螺栓緊固了沒有?”這類互動(dòng)交流當(dāng)然打破僵局。


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