如果男人出軌了該怎么辦

　　如果男人出軌了該怎么辦？很多姐妹在這個(gè)時(shí)候，要么大吵大鬧把事鬧僵，要么忍氣吞聲委屈自己。如果你不想讓事情往更壞的方向發(fā)展，還想給這個(gè)家、給孩子、也給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，今天這篇文章，請(qǐng)你一定靜下心看完。

　　一、這婚離還是不離

　　冷靜幾天后，關(guān)起門來問自己幾個(gè)最實(shí)在的問題：

　　1.他是什么“情況”的出軌？

　?、僖粫r(shí)糊涂型：喝多了、出差時(shí)沒把持住，事后真心后悔。這種情況挽回可能性最大。

　?、谇楦修D(zhuǎn)移型：和第三者有了感情，時(shí)間超過半年。這種情況最難斷，需要時(shí)間。

　?、蹜T性出軌型：不是第一次，也不會(huì)是最后一次。這種情況挽回最難。

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　　2.你們的婚姻“底子”怎么樣

　　看看這三樣還剩多少：

　?、俑星榛A(chǔ)：戀愛時(shí)感情好不好？結(jié)婚頭幾年幸福嗎？

　?、诂F(xiàn)實(shí)鏈接：有孩子嗎？財(cái)產(chǎn)混在一起嗎？共同朋友多嗎？

　　③改變可能：他平時(shí)是個(gè)負(fù)責(zé)任的人嗎？有沒有變好的可能？

　　案例：李姐結(jié)婚15年，發(fā)現(xiàn)丈夫出軌。她評(píng)估后發(fā)現(xiàn)：丈夫是應(yīng)酬喝多了一時(shí)糊涂；兩人感情基礎(chǔ)好，有兩個(gè)孩子；丈夫平時(shí)顧家。她決定給機(jī)會(huì)，但設(shè)了嚴(yán)格規(guī)矩?，F(xiàn)在兩年過去，關(guān)系反而更好了。

　　二、如果男人出軌了該怎么辦

　　攤牌是門技術(shù)活，談好了事半功倍，談崩了滿盤皆輸。

　　1.選對(duì)時(shí)機(jī)和場合

　　孩子不在家的時(shí)候

　　在客廳，面對(duì)面坐著談

　　手機(jī)靜音，保證2小時(shí)不被打擾

　　2.用這個(gè)“談話公式”

　　“事實(shí)+感受+要求”

　　比如：“我看到了你和那個(gè)人的聊天記錄(事實(shí))。我很難過，這幾天都睡不著(感受)。我需要你告訴我真實(shí)情況，并且以后這個(gè)家你想怎么過(要求)?！?/p>

　　3.抓住他愧疚期，立下規(guī)矩

　　男人剛被發(fā)現(xiàn)時(shí)，通常會(huì)有幾天的愧疚感。這是你定規(guī)矩的最佳時(shí)間：

　　必須立刻斷：當(dāng)著你面打電話或發(fā)信息說清楚，刪除所有聯(lián)系方式。

　　必須透明化：未來3-6個(gè)月，手機(jī)你可以看，行蹤主動(dòng)告訴你。

　　必須多付出：多管孩子學(xué)習(xí)，多做家務(wù)，多給家用——這是他在為錯(cuò)誤“買單”。

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