男人出軌后不認(rèn)錯，如何讓出軌的男人一輩子內(nèi)疚

在婚姻中男方出軌后，女人要面對的最難的事情往往不是讓他回歸，而是如何面對后來的家庭生活。如何讓出軌的男人一輩子內(nèi)疚？

許多男人一被發(fā)現(xiàn)，他的第一反應(yīng)就是軟化。他穩(wěn)定了妻子，沒有提到離婚。然而，在一個女人因為各種各樣的擔(dān)憂決定不離婚后，這個家庭無法恢復(fù)過去的平靜。

我經(jīng)?？吹脚吮г梗簽榱苏煞虻钠垓_，我不得不為我的孩子和長輩將就一下。顯然，我心里還有一口氣。然而，這個男人不讓自己提起這件事。當(dāng)他提到這件事時，他發(fā)了脾氣，指責(zé)他的妻子無事可做，翻開舊帳，這使她更加沮喪。

男人出軌回歸后，為什么不改錯

被背叛的女人要做些什么才能讓自己釋懷，不再痛苦，糾結(jié)？

事實上，男人之所以心神不寧，女人之所以悶，都是因為你沒能破而后立，在婚姻中建立新的秩序。

你們都想假裝出軌沒有發(fā)生，因為你們都認(rèn)為你們可以通過回到從未發(fā)生過的過去來放松自己——男人想要擺脫內(nèi)疚，女人想要擺脫痛苦和壓抑。

但當(dāng)事情發(fā)生時，它們就會發(fā)生。生活中沒有橡皮擦。無論你多么想粉飾和平，你只是把夫妻之間的矛盾埋在虛幻的和平之下，成為一顆定時炸彈。

但歸根結(jié)底，堵不如疏，到了炸彈被觸發(fā)的時候，過去壓抑得越厲害，其破壞力也越強。

要想真正讓心中的石頭落地，就要直面痛，對癥下藥。

不掩飾，不將就，不轉(zhuǎn)移矛盾。

應(yīng)該處理過去的事情，然后夫妻可以調(diào)整相處方式，攜手展望未來。

你說，他不想讓你糾纏過去的事怎么辦？

事實上，男人并不害怕“過去的事”，他害怕的是他的想象“糾纏”。

他是如此的害怕，以至于即使你什么都不做，他也會擺出一副兇狠的樣子來嚇唬你，想把你嚇跑。

但是，即使你真的被嚇跑了，他也不能安心，還是會讓一個家不能安寧。

因為他還然不知道該做什么，不知道如何面對你，面對孩子。

正如你的心也不知所措，你不知道如何面對背叛你的丈夫，不知道如何將就一輩子。

出軌歸來的婚姻要想跨過這個坎，夫妻倆必須找出面對對方的答案。

男人為什么害怕

男人出軌后，他怕老婆“糾纏過去的事”，這種恐懼其實是親密關(guān)系中對未知的恐懼。

他不知道你想要什么，所以他擔(dān)心你要求的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過他想要的。如何讓出軌的男人一輩子內(nèi)疚？

在丈夫低頭承認(rèn)自己想回到家里后，女人硬著頭皮點頭同意，想要“原諒”你心里不自覺地對男人生出了不會說出口的預(yù)期:

你希望他真的知道自己的錯誤，再也不要和第三者聯(lián)系，和異性斷絕聯(lián)系讓你安心；

你希望他能理解你的痛苦，把所有的精力都放在照顧家庭和關(guān)心你上；

你特別希望他最真誠地道歉，讓他看到他所做的事對你造成的傷害……

這種想法理所當(dāng)然，毫無疑問，是完全合理的。

正是他的反應(yīng)與你的期望完全相反，讓你怒不可遏！

這個人到底是什么樣的心理？怎么做錯事還死活不變？

里面沒有什么復(fù)雜的。

一個男人一提到自己的錯誤就反過來發(fā)火，這是他內(nèi)心防御機制被觸發(fā)的體現(xiàn)。

防御機制是指一個人將不愉快的情緒轉(zhuǎn)移到有意識意識之外的心理操作。不愉快的感情包括強烈的負(fù)面感情，如焦慮和恐懼。

下面我給大家介紹一下出軌回歸后男人內(nèi)心的循環(huán)：

對妻子感到內(nèi)疚→因為內(nèi)疚而產(chǎn)生負(fù)罪感→害怕受到無盡的懲罰→因恐懼而焦慮

當(dāng)他極度焦慮時，為了發(fā)泄自責(zé)帶來的負(fù)面情緒，他轉(zhuǎn)而攻擊和指責(zé)其他人。這種心理表現(xiàn)在生活中，是你感受到的“我不能說他。我一說他就發(fā)脾氣”。

當(dāng)然，事出有因并不代表他的反應(yīng)是正確的，如果一直回避，夫妻關(guān)系就更不可能改善。

要想解除男人內(nèi)心的防御機制，就要看穿其操作原理，然后喚醒他。

為什么一提到出軌的錯誤，他心里就會出現(xiàn)各種負(fù)面情緒

主要有兩個原因：

①錯誤使他覺得自己是罪人，在你面前低人一等；

②他不知道你會因為錯誤而受到怎樣的懲罰，害怕未知的未來。

對于第一個，你可能會想：難道不是這樣嗎？他出軌了，我沒有犯錯，那一定是我站在道德高地??？

是的，從外人的角度來看確實如此。

但是兩個人生活在一起又不是全國道德模范的選擇，在這方面競爭高低，爭取勝利又有什么用呢？

讓他在你面前抬不起頭，也許能讓你暫時呼吸，但絕不是維持婚姻的長久之計。

假如他是罪人，時間長了，你難免會受委屈：為什么我要和犯錯的人生活在一起？

假如他是罪人，你就得和他日夜生活在一起的獄卒，難道你們家就不是一座苦難的監(jiān)獄嗎？

真正的獄卒還有時間下班后放松，但你的婚姻還沒有結(jié)束……

如何讓出軌的男人一輩子內(nèi)疚？如果你決心繼續(xù)這段婚姻，我不建議你總是把男人異化成標(biāo)簽“罪人”，因為和罪人生活在一起不能給你帶來幸福，不如早點止損。