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不吵不鬧激發(fā)男人的愧疚感
不吵不鬧激發(fā)男人的愧疚感，90%的婚姻生活還沒有到非離不能的程度，僅僅你們也忘了怎么“好好生活日子”。7一個可以馬上上手部動作。跟著做，最壞的打算也能將損害降至最低;走好運，大家也能把日子再次活成喜歡的樣子。
一、先待機，重開吵
好多人一吵架就瘋狂的突突，視頻語音60秒連射十條，結(jié)論越吵越崩。
記牢口決：先待機，重開吵。
1. 心態(tài)跑到80℃，馬上閉上嘴、逃離現(xiàn)場。
2. 為自己15min：去生活陽臺冷靜一下、去樓下扔垃圾、耳機聽幾首歌。
3. 等寧靜以后，再張口。
此刻你就會發(fā)現(xiàn)，剛剛想罵的粗話全自動過濾了一半，剩下來的才算是有效的溝通。
二、每日10min“空話時長”
許多夫妻下班回來，一個刷小視頻，一個盯個股，本來趴在一張床上，卻仿佛合租室友。
解救方式：每天固定10min，只聊“今日最廢的三件事”。
例如：
“地鐵上有些人吃韭菜包子，嗆得差點就原地去世?！?/p>
“老總今日穿粉襯衫，像一顆移動的紅心火龍果。”
聽上去無趣?往往是這種空話，可以把大家再次拉到同一個頻道欄目。
留意：不說小孩、不聊住房貸款、不說婆媳之間，就聊最沒有營養(yǎng)的。
不吵不鬧激發(fā)男人的愧疚感，堅持不懈兩個星期，你就會發(fā)現(xiàn)家中氛圍松開了，另一方并不是那么面目可憎。
三、把“你就應(yīng)該”改為“我們需要”
一樣一句話，二種觀點，效果不佳十萬八千里。
錯誤做法：“你應(yīng)該將棉襪放入口袋里!”(言外之意：你也是懶鬼)
恰當(dāng)示范性：“我們需要你幫我維持路面整潔，要不然容易胡思亂想。”(言外之意：我真的需要)
心理上這就叫“I statement”，把斥責(zé)變?yōu)橐螅硪环奖容^容易抓住。
實際操作口決：先覺得我，再講事，最后說體會。
練熟透，爭吵率立降50%。
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