不想再修復婚姻怎么辦

　　不想再修復婚姻怎么辦，這里有一些對于如何和你的另一半復建聯(lián)絡(luò)的思路，可以幫助提升你們之間的關(guān)系，并且為大家彼此創(chuàng)造一個更具善心、更具支撐的自然環(huán)境。

　　1.行為勝過論辯

　　復建關(guān)聯(lián)最簡單的方法就是讓無音的行為來表現(xiàn)。例如，嘗試擁抱他，或是捏一捏它的膝關(guān)節(jié)。一樣，那你也可以做一些行為，例如忽然相擁她，或是親吻她的前額。麗麗宣稱相擁就是她最有效的武器裝備，她相信真心實意相擁的能量。她講：“今日，在和我深愛的男生長期、低沉、熱切地相擁以后，我感受到曾經(jīng)失去的關(guān)聯(lián)……它的手臂環(huán)繞著我的身子，我的腦袋倚在他的肩膀上，讓所有的憤怒、恐懼感或沒有安全感都消耗殆盡?！?/p>

　　2.維持積極的心態(tài)

　　每一次消沉之間的互動，都要保證有五次積極主動的對談。積極主動的談話不一定非要緊緊圍繞你的夫妻感情;還可以是有關(guān)你的工作、大家親戚，或者一些簡單的事，例如氣溫有多好。如果你有著積極的心態(tài)時，語句便會流暢自然，并幫助你們之間的關(guān)系滿血復活。

　　3.給與贊揚

　　根據(jù)討論你另一半作為一個人、做為孩子/閨女、身為人父/媽媽，乃至作為丈夫/老婆有多尤其，來復建和他們的聯(lián)系和團結(jié)一致。真心誠意贊揚她們，并盡可能多的引導他們。

　　掌握另一半的興趣愛好并參與進來。真心誠意好奇心另一半的個人愛好，有利于重新點燃你們的關(guān)系愛和愛情。

　　4.在理想與婚姻中間保持穩(wěn)定

　　假如你是因為覺得心中的夢想讓婚姻閑置一旁，而正在尋找怎樣與愛人和好如初，那么你需要盡早解決這些問題。追求成功者的理想本身沒有錯，但一定要確保不必扔下你的另一半。假如你的另一半能夠給予你一定，并與你一起愛惜你的成功，你的成功也會更加甜美。

　　5.常說感謝

　　不想再修復婚姻怎么辦，表述你的情感尤為重要。當我們的另一半給你做了一些事兒，例如照看孩子、付錢單或給你做晚餐時，要說一聲謝謝。說一聲謝謝可以讓你再次融進這種行為，讓你們之間的感情更堅固，也使你的另一半體會到被賞析。如果你不會說，試一下寫感謝信吧!

　　6.別指望你另一半能看懂你的心意

　　別指望你另一半能看懂你的心意，關(guān)注你的日常生活。如果感到必須與伴侶再次取得聯(lián)系，就跟她們談一談你的人生現(xiàn)況、你的情緒，和需要做點什么才能保障大家重回幸?？鞓贰?/p>

　　專家認為，提出一些經(jīng)過慎重考慮問題有利于營造舒適的交流氣氛。你能問這種問題：“什么事使你苦惱或心寒?”或是“有什么事你避而不見，為何?”這可以幫助他們打開心扉，說出自己的想法，同時確保你尊重他們的界線。

　　7.始終保持好奇

　　婚后生活開始，你能期盼掌握另一半的一切，從而更好地理解他們。為了能保持好奇，何不睡前與伴侶相逢，問問他們一天活得怎樣，有一個好的，也是有不好的。展示出你誠心誠意地關(guān)心他們?nèi)粘Ｉ畎l(fā)生的事。

　　社會心理學研究會發(fā)布的一項研究表明，積極傾聽另一半的建議可以幫助他們更有效的應對壓力，提升關(guān)聯(lián)滿意率。