如何挽回雷區(qū)愛情

　　如何挽回雷區(qū)愛情？感情，這世上最絢麗也最柔軟的情緒，有時(shí)如同一場(chǎng)突如其來(lái)的狂風(fēng)暴雨，讓人措手不及。從前的生死契闊，一眨眼很有可能也就成了過(guò)往云煙。但你知道嗎?即便愛的花瓣好像已經(jīng)凋零，也可能通過(guò)智慧與努力，使它再次綻開。

　　第一步：理智思考，找到問(wèn)題的根源

　　1. 給對(duì)方一點(diǎn)空間

　　剛分手時(shí)，大部分人都會(huì)深陷極其的痛苦與迷茫中，需要馬上挽回前任，但其實(shí)這也是錯(cuò)的離譜的。此刻，你需要做的是給對(duì)方一點(diǎn)空間，讓彼此都可以平靜下來(lái)。如同二輛在高速路上飛馳的車，忽然相撞，此刻更需要的是慢下來(lái)，檢查車輛，而非再次盲目跟風(fēng)向前。

　　給自己一點(diǎn)時(shí)間，去面對(duì)這個(gè)事實(shí)，去反思這份感情怎么會(huì)走到這一步。是由于溝通受阻?也是因?yàn)樯罘绞讲环?或者因?yàn)橥饨绲膲毫?只有找到問(wèn)題的本質(zhì)，才能事半功倍。

　　2. 全面分析，不推卸責(zé)任

　　在反思的過(guò)程當(dāng)中，大部分人都會(huì)下意識(shí)的為自己辯解，把鍋推薦給另一方。但記住，一段感情的裂開，并不一定是單方面緣故。你肯定也有你過(guò)失，例如忽視了別人的感受，或沒有給予足夠的支持和理解。

　　不必推卸責(zé)任，勇敢的去面對(duì)自身的問(wèn)題。僅有當(dāng)你真正認(rèn)識(shí)到自身的不足，才會(huì)有可能去改變，去成長(zhǎng)。而成長(zhǎng)，是挽回感情的關(guān)鍵一步。

　　3. 紀(jì)錄體會(huì)，整理思路

　　在反思的過(guò)程當(dāng)中，你可以試著將自己的感受和想法記下來(lái)。這不僅有利于你能夠更好地整理自己的思維，也能讓你在接下來(lái)和對(duì)方的溝通中，更加清晰地表述自己的喜好。

　　你可以寫一封為未來(lái)寫的信，告知十年后的自己，你此時(shí)的心情，你對(duì)這一段感情觀點(diǎn)，包括你想要做出的改變。此信，也許會(huì)成為你挽回感情道路上的一盞明燈。

　　第二步：積極主動(dòng)改變，提升自我價(jià)值

　　1. 外在改變，煥然一新

　　人是感性動(dòng)物，一個(gè)全新的品牌形象，通常能給人帶來(lái)耳目一新的感覺。你可以試著換一個(gè)頭型，換一種穿著打扮，甚至去健身房鍛煉，營(yíng)造一個(gè)更好的身型。

　　這種外在的改變，不僅僅只是吸引對(duì)方的關(guān)注，也是為了提高自己的信心。當(dāng)你站鏡子前，看到一個(gè)更加優(yōu)秀的自身，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的心態(tài)也會(huì)逐漸改變。

　　2. 內(nèi)在成長(zhǎng)，豐富自我

　　除開外在的改變，內(nèi)在發(fā)展也非常重要。你可以試著閱讀一些情緒類的書籍，學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效和人溝通，怎樣處理情緒中存在的問(wèn)題?；蚴?，你可以去學(xué)習(xí)一門新的技能，例如烹制、繪畫、攝影等，這些都可以讓你的生活更加精彩。

　　內(nèi)在發(fā)展，會(huì)讓你變得更為有氣質(zhì)，更為有態(tài)度。當(dāng)你和對(duì)方再次相遇時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你們的關(guān)系話題討論越來(lái)越多，你們的關(guān)系共鳴點(diǎn)也更深了。

　　3. 展現(xiàn)改變，但不勉強(qiáng)

　　當(dāng)你作出了一定的改變后，你可以通過(guò)社交媒體或是共同的朋友，間接的展示你的改變。但記住，別強(qiáng)求另一方見到，更不要盲目去顯擺。

　　改變?yōu)榱俗约海⒉皇菫榱擞纤?。?dāng)你真真正正變得越來(lái)越好時(shí)，另一方自然就會(huì)看見你的轉(zhuǎn)變。而那時(shí)候，你也許根本不需要再去挽留哪些，由于對(duì)方可能早已積極回到你身邊。

　　第三步：適度溝通，復(fù)建傳奇支付程序

　　1. 挑選合適的時(shí)間

　　溝通是挽回感情的關(guān)鍵一步，那么選擇合適的時(shí)間一樣重要。不必在彼此脾氣暴躁時(shí)去溝通，也不要在另一方忙碌的時(shí)候去打擾。

　　你可以選擇一個(gè)另一方比較輕松，情緒好一點(diǎn)的情況下，約他出去喝一杯咖啡，或是散散心。在一個(gè)舒適的環(huán)境中，大家比較容易打開心扉，以誠(chéng)相待。

　　2. 真誠(chéng)表述，不躲躲閃閃

　　在溝通的過(guò)程當(dāng)中，你需要坦誠(chéng)地表達(dá)觀點(diǎn)和體會(huì)。不必躲躲閃閃，更不要輕易去掩飾自己過(guò)失。

　　你可以告訴他們，你在這段感情里收獲了很多，你也觀念到自己的難題。你可以為了這份感情去改變，去奮斗。但是同時(shí)，你也要理解對(duì)方的決策，只要對(duì)方真的已經(jīng)放下這份感情，你也要敢于去接受這個(gè)事實(shí)。

　　3. 聆聽另一方，了解體會(huì)

　　溝通是雙向的，你一直在表達(dá)觀點(diǎn)的前提下，也需要聆聽別人的感受。不要急著辯駁，更不要輕易去說(shuō)服對(duì)方。

　　有時(shí)，另一方所需要的只是一個(gè)傾訴的對(duì)象，一個(gè)了解得人。當(dāng)你真正意義上去傾聽另一方，來(lái)理解別人的感受時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家間的距離其實(shí)并沒有那么漫長(zhǎng)。

　　4. 多一點(diǎn)耐心，不要急功近利

　　如何挽回雷區(qū)愛情？挽回感情是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不要急功近利?；蛟S另一方一開始并不想和你溝通，或許他對(duì)你的改變表示懷疑。但記住，只要不舍棄，如果你持續(xù)不斷的勤奮，總有一天，你可以看到希望的曙光。

　　多一點(diǎn)耐心，給彼此一點(diǎn)時(shí)間，也給自己一點(diǎn)時(shí)間。感情就像一朵必須精心呵護(hù)的花朵，僅有當(dāng)你認(rèn)真去灌溉它，它才能綻放出最絢麗的色彩。