離完婚了怎么挽回老婆

　　離完婚了怎么挽回老婆，“她忽然說(shuō)對(duì)這段感情失望透頂了，我才意識(shí)到親自把深愛(ài)的人推遠(yuǎn)的……”近來(lái)接到一位粉絲們深更半夜私聊，字字泣血的傾吐，讓我想到后臺(tái)管理成千上萬(wàn)相近的尋求幫助。當(dāng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“一生守護(hù)”的老婆，忽然慢慢疏遠(yuǎn)疏遠(yuǎn)，乃至提離婚，大部分男人在慌亂中有病亂投醫(yī)，反倒加快了婚姻生活的分裂。今日，我要把從事十年整理的婚姻挽回心決不遺余力分享給大家，這個(gè)不是招數(shù)，而是真正能碰觸婚姻本質(zhì)的破局之道。

　　一、理智思考：別急著追，給對(duì)方緩口氣的時(shí)間也

　　好多人一聽(tīng)到妻子說(shuō)“沒(méi)法過(guò)了”，第一反應(yīng)就是死皮賴臉：電話騷擾、堵大門口、拽著親朋好友講情?？上癖粻C著的手感本能反應(yīng)縮回去一樣，你越追得緊，她越想要逃。這時(shí)候，何不學(xué)習(xí)一棵清靜的大樹(shù)，給對(duì)方空出一片“情緒綠蔭”，等彼此情緒狂風(fēng)暴雨以往再講。

　　找一個(gè)清靜的午后，泡杯茶，把近期和妻子的爭(zhēng)執(zhí)、冷暴力都像是播放電影一樣在腦海里過(guò)一遍。是老把“懶得理你”掛在嘴上，讓她感到不受重視?或是回來(lái)就癱在沙發(fā)玩手機(jī)，將她的疲倦作為理所應(yīng)當(dāng)?我遇到的程序猿老李，就是在這樣的思考中驚醒，自身連續(xù)三年忘掉結(jié)婚紀(jì)念日日，這些被忽略的期望，最終成了擊垮婚姻生活的麥草。

　　二、提升自己：使自己越來(lái)越好，是最深情的影響力

　　離完婚了怎么挽回老婆，挽留并不是低微取悅，反而是能讓對(duì)方再次看到你的亮點(diǎn)。不要再扛著雞窩頭、衣著皺巴巴的T恤出門，在理發(fā)店換一個(gè)精神實(shí)質(zhì)發(fā)型，辦張健身館把大肚腩收一收。內(nèi)在更改更為重要，報(bào)考一門一直想學(xué)的攝影課，或是跟著視頻學(xué)習(xí)幾個(gè)家常菜。

　　隔壁的鄰居張哥，婚姻生活亮起紅燈之后開(kāi)始學(xué)插花。從毛手毛腳折斷枝葉，到能插出精美鮮花花束擺在飯桌上，這類認(rèn)真生活干勁，連苛刻的老婆都會(huì)忍不住夸贊“像換了一個(gè)人”。其實(shí)人如同磁石，如果你把自身打磨拋光得閃閃發(fā)光，自然就會(huì)吸引對(duì)方目光。

　　三、坦誠(chéng)交流：把“講理”換為“說(shuō)句心里話”

　　好多人一開(kāi)口就讓你失望：“我并不就忘記了接送孩子嗎，關(guān)于那么氣憤?”“你為什么就不能體諒我工作很辛苦?”那樣的話只能火上加油。試一下把語(yǔ)調(diào)軟出來(lái)：“近期看著你累得直揉肩部，我非常心痛，如果我可以多承擔(dān)點(diǎn)就行了?！?/p>

　　溝通的時(shí)候記牢“三不原則”：不提過(guò)去，不互相埋怨，不畫餅?？梢試L試一下“禮拜天聯(lián)誼會(huì)”，關(guān)閉電視和手機(jī)，像剛談戀愛(ài)時(shí)那樣，你削梨她飲茶，漸漸地聊一聊彼此之間的失望和希望。如同修復(fù)陶器得用細(xì)膩金繕加工工藝，修復(fù)關(guān)系也要那樣細(xì)心溫柔地會(huì)話。

　　四、重建信任：用“小幸?！倍迅鞣N大小溫馨

　　信賴裂了，如同磕破的浴室鏡子，修補(bǔ)需要時(shí)間和細(xì)心。與其說(shuō)言而有信說(shuō)“我遲早有一天改”，比不上從每天的小事做起：主動(dòng)把換洗衣服扔進(jìn)洗地機(jī)，下班了順道陪她喜歡吃的糖炒板栗，還記得給他的電動(dòng)車提早充完電。

　　好朋友老趙的處理方式就很貼心，他偷偷記錄下來(lái)老婆的“購(gòu)物清單”：換一個(gè)舒適的頸椎枕、買本來(lái)想看的書、吃一頓火鍋店。所以當(dāng)細(xì)碎愿望被一一實(shí)現(xiàn)，老婆眼中的提防也慢慢化為打動(dòng)。感情中的信賴，是被這種“實(shí)實(shí)在在的”的在意再次構(gòu)建的。

　　五、追憶幸福：?jiǎn)拘延洃浿械摹疤枪拮印?/strong>

　　記得第一次約會(huì)的時(shí)候她羞澀的樣子嗎?第一次牽手時(shí)砰砰砰的心臟跳動(dòng)?將這些美好的記憶翻出，帶她吃當(dāng)初排了兩個(gè)小時(shí)團(tuán)的特色小吃，放一首大家定情信的老歌曲，乃至再次拍一組“結(jié)婚照”。

　　也有對(duì)夫妻在婚姻問(wèn)題時(shí)，老公帶著妻子重走高校戀愛(ài)時(shí)的路。當(dāng)她們坐到當(dāng)初最喜歡的地方飲品店，看見(jiàn)墻壁泛黃合照，老婆忽然濕了眼眶：“原來(lái)我們有那么有多開(kāi)心的日子。”這些被歲月虛華的美妙，往往能夠再次照亮愛(ài)的光。

　　六、給與關(guān)愛(ài)：將愛(ài)藏到“油鹽醬醋”里

　　真真正正的關(guān)懷并不是節(jié)日群發(fā)的祝愿，反而是藏到日常生活細(xì)節(jié)里的貼心。雨天默默地一把傘趨向她那里，深夜她踢被子時(shí)輕輕地給她蓋上，記牢她生理期的日子，提早泡開(kāi)紅糖姜水。這種“潤(rùn)物無(wú)聲”的行為，是任何暖心情話都迷人。

　　如同《父母愛(ài)情》里，江德福記著安杰飲用咖啡需放方糖，會(huì)在他生病的時(shí)候徹夜獨(dú)守。感情中的“穩(wěn)穩(wěn)地幸?！?，是被這種平凡又溫暖的瞬間鋪滿的。

　　七、求助：別一個(gè)人扛，技術(shù)專業(yè)援助之手使你事半功倍

　　要是自己如何努力都沒(méi)看到實(shí)際效果，別強(qiáng)撐著。如同得病要去醫(yī)院一樣，婚姻生活“得病”了，還可以找專業(yè)婚姻咨詢師。她們能夠像情緒“X光機(jī)”，幫你找到問(wèn)題的癥結(jié);教大家好用的溝通的技巧，使你少走一些彎路許多歪路。

　　我有一個(gè)閱讀者根據(jù)心理輔導(dǎo)，才意識(shí)到自身和妻子的分歧，根本原因是“愛(ài)的表達(dá)”不一樣。咨詢顧問(wèn)教他用另一方可以接受的方式表達(dá)愛(ài)，三個(gè)月后，兩人關(guān)系擁有巨大的變化。