愛(ài)情罵人怎么挽回？

　　愛(ài)情罵人怎么挽回？愛(ài)情罵人怎么挽回挽回一個(gè)人的全過(guò)程，其實(shí)就是一場(chǎng)自我修行和成長(zhǎng)的經(jīng)歷。假如你正面臨著分手或離異的苦楚，需要挽回卻手足無(wú)措，那樣請(qǐng)跟隨我的腳步，一步步手把手教你贏得逝去的愛(ài)情。

　　一、看清現(xiàn)實(shí)，接納分手

　　分手并不是全球末日。不少人在分手之后感覺(jué)天崩地裂，好像失去這個(gè)世界。但請(qǐng)記住，分手僅僅兩個(gè)人關(guān)系的一種變化，它并不等于你的一生從此完成。你要做的就是直面現(xiàn)實(shí)，接納分手這個(gè)現(xiàn)實(shí)。不能逃避、不必否定，更不要沮喪。只有先接受分手，你才能在痛楚里走出來(lái)，開(kāi)啟新的生活。

　　為自己一段冷靜期。剛分手后，心態(tài)通常會(huì)無(wú)法控制。這時(shí)候，我們需要為自己一段冷靜期，讓心情獲得發(fā)泄和釋放。就找個(gè)安靜的角落大哭一場(chǎng)，或者找好朋友傾吐傾訴。但記住，不要過(guò)分沉溺于痛楚不可自拔。為自己設(shè)定一個(gè)時(shí)效期，比如說(shuō)一周或半個(gè)月，使自己在這期間盡情揮灑心態(tài)，再慢慢調(diào)整情緒，提前準(zhǔn)備迎接挑戰(zhàn)。

　　二、反省自我，找出原因

　　全面分析分手緣故。需要挽回感情，首先找到造成分手的主要原因。何不坐下，好好地回憶一下你們?cè)谝黄鹕畹狞c(diǎn)滴，全面分析哪些方面造成了大家聯(lián)系的裂開(kāi)。是由于三觀不合、溝通不到位，也是因?yàn)槿狈π湃巍w屬感不夠?只有找到了問(wèn)題的癥結(jié)所屬，你才能事半功倍，制定有效的挽回對(duì)策。

　　認(rèn)清自己的問(wèn)題并糾正。在反思的過(guò)程當(dāng)中，不能只把鍋推薦給另一方。愛(ài)情是兩個(gè)人的事，分手也并不一定是單方面義務(wù)。你要勇敢認(rèn)清自身存在的問(wèn)題，并不斷糾正。例如，如果你感覺(jué)自身過(guò)度依賴(lài)另一方、欠缺自覺(jué)性，那樣一定要懂得自食其力，提升自己的價(jià)值感;如果你感覺(jué)自身交流方式不合理、常常引起爭(zhēng)執(zhí)，那就要學(xué)習(xí)培訓(xùn)如何有效溝通，防止沖突升級(jí)。

　　三、提升自己，重構(gòu)風(fēng)采

　　外在品牌形象的提高。不要忽視外在品牌形象在挽回全過(guò)程中的作用。一個(gè)干凈整潔、大方得體表面會(huì)給人帶來(lái)優(yōu)良的第一印象。因此，何不花一點(diǎn)時(shí)間與精力在自身形象上。換個(gè)發(fā)型、買(mǎi)幾套新衣服、懂得化妝打扮……這都能讓你煥然一新，提高自信。

　　內(nèi)在修養(yǎng)的提高。除開(kāi)外在品牌形象，內(nèi)在修養(yǎng)一樣重要。我們可以通過(guò)閱讀書(shū)、學(xué)習(xí)技能、參與休閑活動(dòng)等形式來(lái)提高自己的本質(zhì)風(fēng)采。如果你變得越來(lái)越有文化、有見(jiàn)識(shí)、有創(chuàng)意時(shí)，當(dāng)然能吸引更多人的關(guān)注，包含你的伴侶。

　　四、保持聯(lián)絡(luò)，但是不過(guò)多糾纏不清

　　維持適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)。分手后，不要急著斷開(kāi)和前任中的所有聯(lián)絡(luò)。大家能做回一般朋友，有時(shí)候維持適當(dāng)?shù)穆?lián)絡(luò)。例如，節(jié)日時(shí)發(fā)了問(wèn)候短信，或是分享一些有趣的文章、歌曲等。這樣既可以維持大家之間的關(guān)系，也不會(huì)給對(duì)方導(dǎo)致太大壓力。

　　不要過(guò)度糾纏不清。保持聯(lián)絡(luò)的前提下，一定要不要過(guò)度糾纏不清。不要頻繁地通電話、發(fā)消息，也不要乞求另一方復(fù)合型。這么做只會(huì)讓對(duì)方愈發(fā)抵觸你，覺(jué)得你是個(gè)在糾纏不休。記牢，挽回是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，急不得。

　　五、展現(xiàn)更改，吸引注意力

　　通過(guò)社交媒體展現(xiàn)。如今社交網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)，你可以利用這樣的平臺(tái)來(lái)展示你的更改。例如，在朋友圈分享你學(xué)習(xí)技能的成效，或發(fā)布你獨(dú)自一人旅行的照片。這都能讓另一方見(jiàn)到自己的成長(zhǎng)變化，從而吸引他的留意。

　　根據(jù)共同朋友傳遞。假如我們有共同的朋友，那么你可以通過(guò)他們來(lái)傳達(dá)你更改。例如，讓別人在聊天的時(shí)候無(wú)意間提及最近的你的變化和發(fā)展，或是邀約前男友參與有了你到場(chǎng)的聚會(huì)活動(dòng)。這樣既可以防止直接接觸的難堪，又能讓另一方間接的看見(jiàn)你的不一樣。

　　六、制造機(jī)會(huì)，促進(jìn)感情

　　愛(ài)情罵人怎么挽回？制造偶遇的好機(jī)會(huì)。需要挽回感情，那就需要?jiǎng)?chuàng)造更大的機(jī)遇來(lái)促進(jìn)感情。你能制造一些巧遇的好機(jī)會(huì)，例如在另一方最喜歡的地方地區(qū)“無(wú)意間”地出現(xiàn)，或者參加另一方有興趣的休閑活動(dòng)。這樣既可以提升大家碰面次數(shù)，又能讓另一方看見(jiàn)你的存有。

　　邀約參加共同活動(dòng)。當(dāng)你們之間的關(guān)系有所緩和時(shí)，可以邀請(qǐng)另一方參與一些一同活動(dòng)，例如一起去看電影、參加運(yùn)動(dòng)等。這樣的活動(dòng)能讓大家擁有更多的互動(dòng)溝通交流，進(jìn)而提高兩個(gè)人的感情。但邀約時(shí)一定要留意方法和措施，不必讓人覺(jué)得你你正在強(qiáng)迫他們。