花鎮(zhèn)情感挽回：分手后如何挽回妻子

　　分手后如何挽回妻子？你想挽回，但發(fā)信息她不回，打電話她不接，連面都見不著。你覺得自己像在對(duì)著空氣使勁，有勁沒處使。分手后想挽回，最忌諱的就是“亂來”。今天跟你講點(diǎn)大實(shí)話，告訴你分手后到底該怎么一步步把妻子的心拉回來。

　　第一步：徹底斷聯(lián)，專注改變(至少3-4周)

　　做什么：忍??！除了絕對(duì)必要的事(比如孩子緊急情況)，絕對(duì)不主動(dòng)聯(lián)系她。把所有精力，從她身上收回，全部放到自己身上。

　　為什么：她現(xiàn)在對(duì)你全是負(fù)面印象，你出現(xiàn)的每一次，都是在強(qiáng)化這個(gè)印象。你的暫時(shí)消失，反而會(huì)讓她意外，讓她開始琢磨“他怎么沒動(dòng)靜了？”。更重要的是，給你自己時(shí)間去真改變。

　　改變什么：對(duì)照上面你找出的分手原因，缺哪兒補(bǔ)哪兒。不會(huì)溝通就去學(xué)溝通技巧，不顧家就從做家務(wù)開始，沒上進(jìn)心就認(rèn)真規(guī)劃工作。這些改變，是你挽回的唯一本錢。分手后如何挽回妻子？我是【花鎮(zhèn)情感挽回老師】想挽回感情自己挽回卻不知道怎么辦，點(diǎn)擊加我，我?guī)湍惴治鱿隆?/span>

　　第二步：恢復(fù)弱聯(lián)系，只談“正事”

　　如果斷聯(lián)一段時(shí)間后，你們關(guān)系沒那么緊繃了(比如她能正常接孩子電話了)，可以嘗試恢復(fù)極低頻率的聯(lián)系。

　　話題怎么選：只說事，不談情。

　　最佳選擇(關(guān)于孩子)：“孩子下個(gè)月的疫苗本在我這兒，你看什么時(shí)候方便，我送過去或者放你小區(qū)門衛(wèi)？”

　　次選(必要家事)：“老家寄了點(diǎn)特產(chǎn)，有阿姨愛吃的，我放門衛(wèi)了，你記得拿?！?/p>

　　語氣要像“普通朋友”：客氣、簡短、說完就停。她回不回，回什么，都別糾結(jié)。這次聯(lián)系的目的，不是聊天，是讓她知道“和你打交道是安全的，沒有壓力的”。

　　第三步：創(chuàng)造“偶遇”或見面機(jī)會(huì)(關(guān)鍵一步)

　　當(dāng)你們能通過幾次“事務(wù)性”信息后，可以嘗試創(chuàng)造一次自然的見面。

　　怎么創(chuàng)造：最好利用孩子。比如：“學(xué)校這周末有親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子特別希望我們倆都能去。你看你時(shí)間方便嗎？我們就當(dāng)陪孩子，完成他的心愿?！薄@個(gè)理由，她很難拒絕。

　　見面時(shí)注意：

　　打扮精神點(diǎn)，讓她看到你狀態(tài)不一樣了。

　　重心放在孩子身上，別老盯著她看，別急著跟她說話。

　　自然流露你的改變，比如對(duì)孩子耐心、會(huì)照顧人了。

　　如果氣氛好，結(jié)束時(shí)可以說一句：“今天看孩子這么開心，我也很高興。你照顧孩子辛苦了，注意身體?！?/p>

　　第四步：把“心”攤開

　　如果見面后感覺不錯(cuò)，可以約一次正式的、平和的談話。

　　地點(diǎn)：選個(gè)安靜的咖啡館，比在家嚴(yán)肅，比在外面隨意。

　　談話核心(按順序說)：

　　認(rèn)感受(最最重要)：“分開這段時(shí)間，我想了很多。我真正理解了，我以前(舉例，比如：總冷暴力)，讓你心里憋了多少委屈和失望。對(duì)不起，讓你一個(gè)人承受了那么多?！?說中她的感受，她才會(huì)覺得你懂了)

　　認(rèn)問題，不辯解：“問題在我身上，是我以前不懂經(jīng)營，也沒承擔(dān)起責(zé)任?！?/p>

　　展示改變，不空口承諾：“我現(xiàn)在在改(舉1-2個(gè)具體例子，比如：開始學(xué)做飯、堅(jiān)持健身、看了什么書)，不是為了你回來，而是覺得自己該成長了?！?/p>

　　提出尊重請(qǐng)求：“我沒資格要求你什么。只是，如果你愿意，我們可以像朋友一樣偶爾一起吃個(gè)飯，陪陪孩子。讓我們重新認(rèn)識(shí)一下，可以嗎？”

分手后如何挽回妻子？我是【花鎮(zhèn)情感挽回老師】想挽回感情自己挽回卻不知道怎么辦，點(diǎn)擊加我，我?guī)湍惴治鱿隆?/p>