怎么挽回被騙的婚姻女

　　怎么挽回被騙的婚姻女,在婚姻生活的旅行中，有時(shí)候會(huì)面臨風(fēng)吹雨打，當(dāng)老公越來(lái)越冷漠，婚姻生活好像陷入了困境。但是，根據(jù)有效溝通，大家或許可以挽回老公，讓婚姻重?zé)ㄉ鷻C(jī)。那樣，當(dāng)老公表現(xiàn)得非常冷漠時(shí)，我們應(yīng)該怎么溝通交流才能讓他想要轉(zhuǎn)變態(tài)度，和好如初呢?

　　一、溝通交流前期準(zhǔn)備工作

　　自我反省

　　在和丈夫溝通交流以前，大家首先要進(jìn)行自我反省。思考一下婚姻里發(fā)生問(wèn)題的原因，自身在哪些方面很有可能做的不夠好。是由于過(guò)度繁忙而忽視了她的感受?或是在溝通中欠缺耐心與理解?根據(jù)自我反省，大家可以更好的意識(shí)到自己的難題，為后續(xù)的溝通交流奠定基礎(chǔ)。

　　調(diào)整情緒

　　應(yīng)對(duì)丈夫的冷漠，大家很容易陷入恐懼和焦慮當(dāng)中。但是，這類情感狀態(tài)不益于有效溝通。因而，我們應(yīng)該調(diào)整情緒，保持理智和理性。堅(jiān)信自己有能力處理問(wèn)題，堅(jiān)信婚姻生活能夠重回幸福。

　　挑選合適的時(shí)間

　　溝通交流的機(jī)會(huì)至關(guān)重要。如果男方正處在心情低落或是繁忙狀態(tài)，這時(shí)進(jìn)行交流很有可能會(huì)適得其反。大家可以選擇在情緒較為寧?kù)o、放松的時(shí)候，例如飯后運(yùn)動(dòng)、休息天時(shí)，進(jìn)行深入的溝通交流。

　　二、溝通技巧和銷售話術(shù)

　　表達(dá)感受，并非斥責(zé)

　　在我們與丈夫溝通的時(shí)候，一定要避免斥責(zé)和委屈。斥責(zé)只會(huì)讓他更為抵觸，加重分歧。反過(guò)來(lái)，我們能真心誠(chéng)意表達(dá)自己的感受，使他更加了解的內(nèi)心世界。

　　比如，從某種意義上來(lái)說(shuō)：“親愛(ài)噠，近期我感到對(duì)我很冷淡，我心里很難過(guò)。我明白彼此之間很有可能出現(xiàn)了一些問(wèn)題，但希望我們可以一起應(yīng)對(duì)，解決這個(gè)問(wèn)題?！蹦菢拥谋磉_(dá)方式既表達(dá)了自己體會(huì)，又沒(méi)互相指責(zé)，更容易讓丈夫接納。

　　聆聽(tīng)對(duì)方想法和感受

　　溝通交流是雙向的，不僅要表達(dá)自己的感受，還需要聆聽(tīng)丈夫的想法和感受。為他充足空間和時(shí)間，使他傾吐自身的內(nèi)心世界。在聆聽(tīng)的過(guò)程當(dāng)中，我們應(yīng)該集中注意力耐心，不必切斷她的話，也不要急著表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

　　當(dāng)她說(shuō)完，大家可以適當(dāng)?shù)鼗貜?fù)，例如：“我可以理解你的情緒，確實(shí)是我在很多方面做的不夠好。大家覺(jué)得我們要怎么樣才能改進(jìn)大家相互之間的關(guān)系呢?”這種回復(fù)既表達(dá)對(duì)它的了解，又引導(dǎo)他們一起思索解決問(wèn)題的辦法。

　　追憶快樂(lè)時(shí)光，勾起共情力

　　懷戀過(guò)去的美好回憶，能夠勾起丈夫的共情力，使他再次體會(huì)到我們彼此深情厚誼。我們可以一起翻閱老照片、追憶戀愛(ài)時(shí)的一點(diǎn)一滴，或討論一些以前一起度過(guò)的難忘經(jīng)歷。

　　比如，從某種意義上來(lái)說(shuō)：“親愛(ài)噠，記得我們第一次約會(huì)的時(shí)候嗎?那時(shí)我們多么幸福。我也很懷戀那些時(shí)光，我堅(jiān)信我們能重拾那一份幸?？鞓?lè)?！备鶕?jù)追憶快樂(lè)時(shí)光，我們能讓丈夫體會(huì)到大家對(duì)感情的愛(ài)惜，從而激發(fā)他心靈深處的情緒。

　　表述對(duì)未來(lái)的期望，一同規(guī)劃人生

　　怎么挽回被騙的婚姻女,在溝通中，大家可以表達(dá)對(duì)未來(lái)的期望，讓丈夫知道對(duì)于婚姻滿懷信心。與此同時(shí)，我們能與他一起規(guī)劃人生，共同商定一些自我規(guī)劃。這可以讓他感受到大家對(duì)感情的高度重視，也讓他有了努力方向。

　　例如，從某種意義上來(lái)說(shuō)：“親愛(ài)噠，希望我們之后可以多一些時(shí)長(zhǎng)守候彼此之間，一起去旅行，一起做大家想做的事情。我堅(jiān)信只需我們攜手共進(jìn)，我們自己的未來(lái)一定會(huì)是美好的?！币煌?guī)劃人生能夠讓丈夫體會(huì)到自己的積極心態(tài)，也讓他對(duì)婚姻生活有了更多希望。

　　表示肯定和贊美

　　在婚姻生活中，大家往往忽略了對(duì)彼此的毫無(wú)疑問(wèn)和贊美。當(dāng)老公表現(xiàn)的冷漠時(shí)，大家可以適當(dāng)?shù)亟o與他一定和贊美，讓他感受到自身價(jià)值和必要性。

　　比如，從某種意義上來(lái)說(shuō)：“親愛(ài)噠，我明白你近期工作很累，但你一直都很努力，我很佩服你。你是一個(gè)很有責(zé)任心的人，我堅(jiān)信你的家庭從你共同努力下會(huì)越來(lái)越好的?！焙翢o(wú)疑問(wèn)和贊美能夠讓丈夫體會(huì)到自己的關(guān)懷適用，從而提升他對(duì)感情的自信心。