自卑感測試 你的自卑程度有多深

人和人之間總會(huì)存在一些差距，很多人都羨慕別人，當(dāng)人們無力改變這種現(xiàn)狀的時(shí)候，就會(huì)不自覺地感到自卑，但也往往不會(huì)表現(xiàn)出來。那么，你內(nèi)心深處的自卑有多深呢?一起來測試一下。

自卑感測試 ：累計(jì)得分，看看你的自卑程度有多深?

1、你很在意別人怎么評價(jià)你嗎?

是……1分

否……0分

2、你買東西會(huì)因?yàn)榉?wù)員很熱情而不好意思不買那件商品嗎?

是……1分

否……0分

3、對于別人提出不合理的要求，你是否會(huì)拒絕?

是……1分

否……0分

4、你與朋友或同事聚餐，是否會(huì)迎合別人的喜好?

是……1分

否……0分

5、你是否在意他人對自己外表的評價(jià)?

是……1分

否……0分

6、如果在公開場合，你讓別人覺得很尷尬，是否會(huì)覺得不好意思?

是……1分

否……0分

7、你是否覺得自己沒有什么優(yōu)點(diǎn)?

是……1分

否……0分

8、你是否認(rèn)為父母不關(guān)心自己?

是……1分

否……0分

9、當(dāng)遭遇失敗時(shí)，你會(huì)很快忘記這個(gè)坎，繼續(xù)前進(jìn)嗎?

是……1分

否……0分

10、在工作中，你是否在會(huì)因?yàn)榕鲁鲥e(cuò)而不敢表達(dá)自己的看法?

是……1分

否……0分

11、在與別人爭吵之后，你是否會(huì)先示弱?

是……1分

否……0分

12、你是否有許多秘密，不想讓人知道?

是……1分

否……0分

13、當(dāng)看到身邊的朋友過得比你好時(shí)，你是否會(huì)嫉妒?

是……1分

否……0分

14、你是否總祈禱神靈，希望改變命運(yùn)?

是……1分

否……0分

15、你是否覺得自己總被忽略，可有可無?

是……1分

否……0分

16、你是否認(rèn)為自己總是最倒霉的那一個(gè)?

是……1分

否……0分

17、你認(rèn)為自己是否不值得被愛?

是……1分

否……0分

18、你是否總是愛回憶過去?

是……1分

否……0分

19、你是否從不遲到?

是……1分

否……0分

20、你是否討厭熱鬧的環(huán)境?

是……1分

否……0分

自卑感測試 答案：你的自卑程度有多深?

0-5分(基本自信)

你是一個(gè)基本自信的人，相信人生完全由自己掌控，并且能夠有計(jì)劃、有目標(biāo)的去做事情，面對失敗也不氣餒，能重拾信心。生活中，你是個(gè)樂觀而開朗的人，做事積極主動(dòng)，對身邊的人真誠熱情。雖說每個(gè)人或多或少都會(huì)有些自卑，但一點(diǎn)點(diǎn)自卑感并不會(huì)影響到你。

5-10分(輕度自卑)

你是一個(gè)有輕度自卑感的人，在一個(gè)集體中，當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)遇到問題時(shí)，就算你自己有想法，也不敢在別人面前展示你的觀點(diǎn)，因?yàn)楹ε鲁鲥e(cuò)而導(dǎo)致別人對你評價(jià)降低。你能很好的控制自己的情緒，不輕易的受周圍人的影響，有時(shí)候會(huì)有一些小事讓你情緒不穩(wěn)定，但基本上還是能保持樂觀的心態(tài)。你很珍惜朋友，但也由于過于看重友情，有時(shí)會(huì)為了朋友委屈自己。

10-15分(中度自卑)

你是一個(gè)中度自卑的人，你將別人對你的評價(jià)看的太重，無意中的一個(gè)舉動(dòng)可能會(huì)讓你誤會(huì)。你總是小心翼翼的想獲得別人的好感，迎合他人的喜好，害怕批評哪怕是別人對你的建議。這樣的你會(huì)生活的很累，你應(yīng)該嘗試多關(guān)注自己，不要在意他人的目光，因?yàn)樵谀愕纳?，你自己才是主角?

15-20分(高度自卑)

你有較強(qiáng)的自卑感，不能正確的認(rèn)識(shí)自己，總認(rèn)為自己做不好。因此，你做事經(jīng)常畏手畏腳，不敢去展現(xiàn)自己，認(rèn)為一旦做錯(cuò)，別人的批評和指責(zé)會(huì)讓你承受不了。在一個(gè)集體中，你喜歡躲在人群里，讓自己不突出，沒有存在感。其實(shí)人活一世，總會(huì)犯很多的錯(cuò)誤，受到許多批評，要知道我們不可能讓所有人都喜歡自己，他人的評價(jià)或許重要，但也不必看的太重，活的率性、輕松一些。