遠離渣男：如何識別“媽寶男”？

　　老公出軌我應(yīng)該怎么做讓他感到內(nèi)疚，在面對丈夫出軌的苦楚，大家能否探尋一種讓他感到愧疚的路徑呢？應(yīng)對這種情況，我們應(yīng)該想著如何造成她內(nèi)心的內(nèi)疚和思考，以求可以重建信任和恢復(fù)損害。根據(jù)思索另一方外遇所造成的后果性傷害來造成它的負罪感，或者利用表述自己的想法和期待，讓他意識到它的出軌行為對于家庭帶來的傷害，進而勾起她內(nèi)心的內(nèi)疚，從而促進她主動思考并做出積極主動的改變。但同時也要確定，負罪感僅僅內(nèi)心深處的一種心理現(xiàn)象，最后的確定和改變還需要在于他本人的選擇和努力。

　　造成她內(nèi)心的內(nèi)疚：重新思考自身

　　老公出軌我應(yīng)該怎么做讓他感到內(nèi)疚，在面對丈夫的外遇，很多人都會希望他感到愧疚，意識到自己的問題，并做出改變。但是，怎樣讓他感到愧疚，是一個復(fù)雜且敏感的問題。最先，我們通過幫他重新思考他們的行為，讓他意識到外遇所導(dǎo)致的無法挽回的傷害毀壞。跟他展現(xiàn)出被叛變的苦楚和心靈的創(chuàng)傷，讓他真切地理解對方的罪行。

　　表達自己損害與期待：真誠而真正

　　當面對另一半的外遇時，表述自己的情緒和負傷水平是十分重要的。根據(jù)真誠而真切地表達自己損害、失望和心寒，讓他可以感受到自己內(nèi)心的痛楚，以及他的叛變造成的后果。最重要的是要堅定不移的表述對于他的期待以及需要，讓他搞清楚你期待它的自悟和改變。

　　創(chuàng)建身心健康的交流和互動方式：重構(gòu)彼此之間關(guān)聯(lián)

　　要讓他感到愧疚，我們應(yīng)該和他構(gòu)建起一種身心健康的交流與互動方式。根據(jù)對外開放、誠信與尊重的對談，讓他意識到它的出軌對你們之間的感情所造成的沖擊毀壞。與此同時，也需要聆聽它的表述，了解她獲得出軌的原因和動因。建立真真正正的理解同理心，為復(fù)建相互之間的信賴打下基礎(chǔ)。

　　尋找技術(shù)專業(yè)支持和幫助：外力作用促進自悟

　　有時，為了能讓他真真正正感到愧疚并做出改變，大家可能還需要尋找更專業(yè)的支持和幫助?；橐鲎稍儙熁蛐睦镒稍儙熌軌蛱峁┮粋€中立的、安全自然環(huán)境，幫我們夫妻兩人深入分析問題的本質(zhì)，并幫助大家尋找解決問題的辦法。技術(shù)專業(yè)支撐的干預(yù)能夠讓他更加深入地意識到自己的不正確，并促進他開展真正意義上的自悟與成長。

　　防范意識與管理決策：為自己著想

　　但是，不管我們?nèi)绾闻ψ屗械嚼⒕?，最后的確定和改變或是在于他本人的選擇和努力。我們不應(yīng)該過分依賴它的負罪感去解決問題，由于真正意義上的改變必須來源于內(nèi)心深處的提升和勇氣。在不斷造成他愧疚的前提下，我們也應(yīng)該學(xué)會保護自己，理智思考和決定，保證自己的愛情和自尊避免傷害。

　　再次拉近關(guān)系和恢復(fù)損害：共同奮斗的開端

　　老公出軌我應(yīng)該怎么做讓他感到內(nèi)疚，假如他真真正正感到愧疚，并且愿意為自己的問題承擔并做出改變，那么我們可以著手修補傷害再次拉近關(guān)系。這需要一段時間、熱情和相互之間的勤奮。根據(jù)真誠、忠實和相互扶持，我們能慢慢復(fù)建起相互之間的信賴，并持續(xù)共同奮斗創(chuàng)建一個健康、美滿婚姻關(guān)聯(lián)。