脫單困惑：我喜歡上了男閨蜜，怎么辦？

　　怎樣才能讓老公把出軌的原因自己說出來，在婚姻生活中發(fā)覺愛人出軌是一種痛楚且繁雜的親身經(jīng)歷。掌握出軌其背后的原因，能夠幫助夫婦重建信任和修復關(guān)系。但是，想讓老公自身真誠表達出出軌的原因并非易事。建立對外開放的交流、給予支持和理解、和他共享自己的想法，及其一同探索問題的本質(zhì)，也許可以慢慢激起他自我反省和聊天的膽量，最后促進她主動坦然地應對出軌的原因。但不管結(jié)果如何，關(guān)鍵在于夫妻間的坦誠交流和相互理解，在這個基礎(chǔ)上再次創(chuàng)設婚姻生活的窗口。

　　發(fā)掘其背后的難題

　　怎樣才能讓老公把出軌的原因自己說出來，出軌是夫妻感情中的一個嚴重的問題，而掌握出軌的原因針對復建婚姻生活尤為重要。但是，想讓老公自身真誠表達出出軌的原因并非易事。要實現(xiàn)這一目標，我們應該不正確的思路和成見，積極主動探索根本原因，根據(jù)以下幾種流程來促進老公積極敘述出軌的原因。

　　建立安全溝通環(huán)境

　　最先，建立一個安全性、開放式的溝通環(huán)境針對讓老公積極講出出軌的原因尤為重要。盡量減少批評和爭執(zhí)，而是用理解與支持的心態(tài)面對困難。對他說你要聆聽，并非決然否認她的感受或不正當行為。給予對方信賴與空間，使他體會到自由創(chuàng)作的溫馨。

　　共享你的情緒

　　然后，嘗試和他講述自己對于她出軌的體驗和意見。發(fā)布你的意見的時候要注意應用"我"的闡述方法，并非斥責語調(diào)。比如，也可以說：“我深感負傷和遺憾，因為我相信我們能一同戰(zhàn)勝困難，而不是一味的探尋外部的達到?！边@種表述有利于激發(fā)它的換位思考，這也讓他認識到自己的個人行為對你有了不良影響。

　　探索根本原因

　　與出軌的另一半一同探索問題的本質(zhì)也是非常重要的一步。了解開放性的難題，比如：“大家覺得這段婚姻中存在什么樣的問題？”或者“你是不是覺得有什么可不能滿足？”幫他思索他的心里和情感。不過要注意，我們需要傳達出真正意義上的支持和幫助他個人提升的想法，并非僅僅責怪和指責。

　　自我反省和會話

　　通過上述流程，你能慢慢激起他自我反省和聊天的膽量。有時，老公將面臨內(nèi)心掙扎生活中的矛盾，針對他們的行為感到內(nèi)疚和沒法難以啟齒。在這個時候，你熱情和了解尤為重要。給予對方時間與空間，幫他探尋語言表達能力然后進行自悟，便于講出出軌的實際原因。

　　重建信任與婚姻

　　不管老公是否能自身講出出軌的原因，搭建認同和婚姻生活的窗口始終都是重要。彼此都應能夠接受這一過程中的瓶頸問題，勤奮包容與理解別人的感受。尋找婚姻咨詢師的支持也是一個正確的選擇，她們能夠提供保持中立和專業(yè)具體指導，協(xié)助夫婦處理婚姻中的問題和擔憂。

　　結(jié)果

　　怎樣才能讓老公把出軌的原因自己說出來，掌握出軌其背后的原因針對夫妻感情的修補尤為重要。建立對外開放的交流、給予支持和理解、和他共享自己的想法及其一同探索問題的本質(zhì)，也許可以慢慢激起他自我反思和聊天的膽量，最后促進她主動坦然地應對出軌的原因。但不管結(jié)果如何，重建信任和婚姻的過程是一個需要時間與奮斗的過程。